Jeg har fundet et par artikler, som giver nogle træningsmetoder til til at forbedre energi optaget, når der skal cykles laaaangt.

 

Sådan kan du cykle flere kilometer på cyklen

Sådan bliver du bedre til at cykle langt

Ti råd til effektiv cykeltræning

 

Noget som går igen, når man læser om at køre langt på cykel er Bike fitting. I forhold til det I skal gennemføre, er det dumme penge at spare ...